При планировании спортивной тренировки фехтовальщика составляются следующие документы:
1) не боевой план;
2) программа;
3) план перспективной многолетней тренировки;
4) план круглогодичной тренировки на льющийся год;
5) недельные или месячные циклы по периодам тренировки;
6) рабочий церемониал на 1—3 месяца;
7) прожект-программа очередного занятия.
Учебный концепция отражает основные разделы учебного материала. В нем указывается добыча часов на I—4 года, на периоды тренировки и точка соприкосновения количество часов по на нос разделу или виду работы.
Программа составляется и издается вышестоящими организациями. В ней перечисляются объем и содержание каждого раздела учебного материала, а опять же нормативные спрос и методические указания по организации и проведению учебной работы.
Перспективный проспект планируется на 4 года, с учетом крупных соревнований (от одной Спартакиады народов Советское государство до особая или от одних олимпийских игр до других).
В основу многолетней подготовки фехтовальщиков должно не плакаться по чему повелось повторение однотипных годичных циклов с постепенным увеличением объема нагрузок, интенсивности и сложности средств общего и специального физического развития спортсмена, а и повышение его технической и тактической подготовленности.
В круглогодичном тренировочном цикле для коллектива сборной команды общества, республики и т.д. планируются величина и интенсивность общей и специальной подготовки, учитываются условия работы, учебы, цифирь врачебного контроля и т.д.
Особенный план круглогодичной тренировки составляется спортсменом и тренером вкупе в форме личной карты в начале годичного цикла.
Sex sells
Как я искал работу. И даже нашел
Адаптация русского iPhone!
Фейерверочные изделия
Наиболее типичные варианты группового секса
Комментариев нет:
Отправить комментарий